Mielőtt bármit is sminkelnél – mindig az arcápolás az első!

Nagyon sok nőnek (és férfinak) semmiféle koncepciója nincs, ha bőrápolásról van szó. A “nemlétező arcápolás luxusa” azonban bizonyos kor fölött kíméletlenül véget ér, így jobb később mint soha alapon érdemes kialakítanunk egy a bőrünknek, az életvitelünknek és a pénztárcánknak is megfelelő kozmetikai alapcsomagot. Ennek a legegyszerűbb módja felkeresni egy jó kozmetikust, viszont számtalan egyéb alternatív lehetőségünk is van, ha saját magunk szeretnénk kialakítani a bőrápolási rutinunkat.

Hazai vagy külföldi?

Napjainkban hihetetlen ütemben növekszik a hazai kozmetikai márkák piaca, elmondható, hogy versenyképességben, minőségben találunk egyenrangú kínálatot a nagyobb külföldi nevekkel. Közép-és felső kategóriás kozmetikai termékek közül válogathatunk, a döntés rajtunk múlik, kinek mi a fontos ebben a témában.

Akárhogyan is döntünk, egy dologban biztosak lehetünk, az otthoni arcápolás nem olcsó mulatság. Még ha nem is engedhetünk meg magunknak egy több tízezer forintos luxus-szérumot, próbáljunk inkább kevesebb, de jobb minőségű terméket vásárolni. (Hozzáteszem, megfelelő étrend, mozgás, alvás nélkül a legdrágább kezelések sem érnek hosszútávon túl sokat.) 🙂

A koreai 10 lépés

Én a magánéletben és a sminkelések előtt is koreai termékeket használok. Amúgy sem vagyok túlzottan krémmániás, szeretem leegyszerűsíteni egy, maximum két márkára a kozmetikai palettámat.

A koreai termékcsaládok nagy előnye – és talán a népszerűségük egyik oka -, hogy konkrét lépésekre és konkrét termékekre bontották őket, így (kevésbé) tévedünk el a hatalmas kínálatban. A koreai márkák inkább vizesek, géles állagúak, velük elfelejthetjük a “tocsog az arcomon a krém” fenntartásainkat. A legtöbb márka vegán, állatkísérlet mentes, és az összetevőik is vállalhatóan csilingelnek. (Kinek fontossági sorrend szerint.)
Lexikonokat meghazudtoló mennyiségű információ található erről az interneten, javaslom, hogy aki még csak most ismerkedik a témával, nyugodtan keressen rá. A fél világ koreai cuccokat használ. És hát a koreaiak is. 🙂

Megpróbálom nagyon röviden összefoglalni, miből is állnak a koreai arcápolási rutin lépései.

Elsőre talán ijesztőnek és hosszadalmasnak tűnik ennyiféle kencét felpakolni magunkra, de őszintén, mind a tíz lépés inkább este, vagy heti 1-2 alkalommal valósul meg a gyakorlatban. Hiszen nem életszerű, hogy a reggeli rutinunkba még beleférjen egy 20 perces relaxáció egy arcmaszkban, és hámlasztót sem használunk minden áldott nap.

Vannak olyan lépések, melyeket nem tanácsos elhagyni (pl. arctisztítás, tonizálás, hidratálás, fényvédő stb.), de a bőrünk amúgy elég hamar megmutatja, mire is van igazán szüksége mindezekből.

1. és 2. lépés előkészítés: ARCTISZTÍTÁS

Egyetlen napszakban sem teszünk fel semmit a bőrünkre anélkül, hogy ne tisztítottuk volna meg.

A koreaiak a biztosra mennek, és először egy olajos, majd egy vizes bázisú arclemosót is alkalmaznak, hogy minden szennyeződést eltávolítsanak az arcról. (Reggelente elég a vizes.)

Minden alkalommal ajánlott.

3. lépés előkészítés: HÁMLASZTÁS

Az otthoni hámlasztás fontosságáról és csodájáról külön bejegyzést lehetne írni. Van fizikai és kémiai hámlasztás, most utóbbiról lesz szó.

Röviden: szigorúan szabályozott savtartalmú termékekkel heti 1-2 este érdemes tisztítani a bőrfelszín alatti rétegeket (BHA-hámlasztókkal), és még óvatosabban a bőrfelszínt (AHA-hámlasztókkal).

Azon túl, hogy ezek a savak kidolgozzák a bőrből a szennyeződéseket, eltávolítják az elhalt hámsejteket, és segítik a további termékek hatóanyagait jobban hasznosulni.

Értelemszerűen mivel ez egy hosszútávú munka, a sminktanácsadások előtt nem hámlasztunk. Viszont ha kedved van kipróbálni, alaposan olvass utána, mert itt tényleg savtartalmú készítményekről van szó, legyél tisztában a kockázatokkal, kihívásokkal és a bőrtípusoddal!

Hetente párszor ajánlott. Nem egyszerre használjuk őket!

4. lépés előkészítés: TONER

Én minden nap használom, nagyon szeretem, tulajdonképpen egy vizes állagú átlögybölés, ami segít a bőr PH értékének visszaállításban, megnyitja a pórusokat, hidratál, hipp-hopp beszívódik és kb. sose fogy el.

Minden alkalommal ajánlott.

5. lépés kezelés: ESSZENCIA

Nehéz volt megszoknom (megértenem?) az esszencia fontosságát a koreai rutinban, mert hát… minden zselé nagyon hasonló ebben a listában. 🙂 De ezt tartják a tíz lépés szívének.

Az általam kipróbált esszenciák nagyon könnyű állagú, regeneráló koncentrátumok voltak, amik villámgyorsan beszívódtak és friss, feszes érzést hagytak maguk után.

Minden alkalommal ajánlott.

6. lépés kezelés: SZÉRUM, AMPULLA

A szérumok lényege, hogy drágák (nagyon) és szuper koncentráltak. Igazi hatóanyag-bombák, a kozmetikai kezelések aranyrögei.

A segítségükkel adott bőrproblémákra fókuszálhatunk. (Pl. fakó bőr, pattanások, pigmentfoltok, ráncok stb.) Itt tényleg egyéni választás kérdése, kinek melyik szérum lesz a nyerő. Sokan inkább estére használják őket.

Igény szerint.

7. lépés kezelés: FÁTYOLMASZK

A koreai bőrápolás szíve az esszencia, a lelke az arcmaszk. Na, ez teljesen érthető, ha csak egyszer is felteszi őket az ember.

Egyfelől muszáj találni rá kb. 20 perc “énidőt”, amikor jó okkal csak fekszünk és relaxálunk. Rohanó hétköznapjainkban már ez is csoda értékű. Másfelől a fátyolmaszkok használata felér egy kiadós, pihentető alvással, a bőrünk pedig azt mondja: köszi!

Apró betűs részként sajnos meg kell említenem, hogy a legkevésbé zero-waste kategória a fátyolmaszk, így lehet van, aki inkább alkalomszerűen fogja csak igénybe venni.
🙁

Heti 1-2 alkalommal ajánlott 15-20 percig.

8. lépés kezelés: SZEMRÁNCKRÉM

A témában nincs közmegegyezés. Egyesek szerint a szemkörnyékének bőven megfelel ugyanaz a hidratáló, ami az arc többi felének, mások szerint a szem alatti bőrfelület kiemelt ápolást igényel.

Az örök dilemma… vajon a krém tisztában van vele, hogy hova kenjük? 🙂

Persze van az az életkor/szem alatti karika/puffadás, amikor legyen inkább fent, biztos ami biztos.

Igény szerint.

9. lépés kezelés: HIDRATÁLÓKRÉM

Lotion, emulzió, hidratáló gél, vagy hidratáló krém, esetleg egy tömörebb éjszakai hidratáló

Bizony, ezek mind alkalmasak az utolsó előtti lépés megtételére! A rendszeres hidratálás életmentő a bőrnek, feltölti, kisimítja, puhává varázsolja. Ha másba nem is fektetünk, egy jó hidratálókrém mindig legyen a szekrényünkben!

Minden alkalommal javasolt.

10. lépés kezelés: FÉNYVÉDŐ

Unalomig ismételt, mégsem lehet eléggé hangsúlyozni, mennyire fontos télen-nyáron a fényvédelem. Ha kimegyünk az utcára. Ha elmegyünk a munkahelyig. Ha kirándulunk. Ha napfény éri az arcunkat. Mit sem ér ezer kence, ha közben az UV sugárzás lebombázza a bőrünket!

Igény szerint pár óránként érdemes újra kenni. (nyáron, szabadban)

Minden alkalommal javasolt, különösen ha kémiai hámlasztót is használunk!

Bár azt írtam, hogy “mielőtt sminkelnénk” – használjunk valamilyen kozmetikai terméket, hosszútávon az arcápolásba fektetett energia megtérül. Hiszen kevesebb bőrproblémára, ápoltabb arcbőrre sokkal kevesebb sminket is kell feltenni. Sőt, vannak akik célul is tűzik ki, hogy olyan bőrképet érjenek el, hogy egyáltalán ne érezzék szükségét egy alapozónak.

A döntés tehát a mi kezünkben van! Alapos tájékozódással, a bőrünk visszajelzései alapján kialakíthatunk egy számunkra megfelelő arcápolási rutint, azonban fontos, hogy ne essünk át a ló túloldalára! A legkülönfélébb kozmetikai termékek túlhalmozása, a türelmetlen váltogatás, az “ez is jó lesz valamire” típusú megközelítés inkább árt, mint használ.

A hosszú évek alatt kialakult bőrképet, bőrproblémát a világ legdrágább csodaszere se gyógyít meg egyetlen este alatt, sőt, sokszor az otthoni arcápolás tulajdonképpen egyfajta szinten-tartásra alkalmas a leginkább.

Képek forrása: depositphotos.com


"Életem legnagyobb eredményének azt tartom, hogy összhangban tudok élni önmagammal, hogy képes vagyok elfogadni magam és a mások hiányosságait. Távolról sem vagyok az az ember, aki szeretnék lenni de beláttam, hogy nem is vagyok olyan nagyon "hibás". " Audrey Hepburn

Molnár Tímea

Hiszem, hogy kortól, nemtől függetlenül mindenkiben ott rejtőzik a vitalitás ahhoz, hogy (újra) megtalálja legbelső erőforrásait, hogy a jó megjelenés fortélyai bárki számára megtanulhatók és segítségükkel kifejezhetjük mindazt a szépséget, ami bennünk lakozik.

Szólj hozzá!

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .

A Stílus mentor sütiket használ, hogy a biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassa. A weboldal igénybevételével elfogadod a sütik használatát. Bővebben

2015. október 1-től az EU-s jogszabályokhoz igazodva a hazai weboldalakon is kötelező tájékoztatni a látogatókat arról, ha a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ.

A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal/szolgáltató helyez el a látogató számítógépén, hogy minél egyszerűbbé, és hatékonyabbá tegye a böngészést. A weboldal igénybevételével együtt elfogadod a sütik használatát. Amennyiben nem szeretnél sütiket kapni, akkor zárd be a weboldalt, vagy tiltsd le a sütiket a böngésződ beállításaiban.

Bővebb információt az Adatvédelmi nyilatkozatban olvashatsz.

Bezár